vier seizoenen

365 dagen yoga vol energie in het ritme van de seizoenen. De eerste van de vier workshops begint in maart met het Voorjaar. Zo werk je steeds mee met het seizoen en kun je de series in je eigen lessen integreren. In iedere workshop een aantal oefenseries om de energie van de seizoenen nog bewuster te beleven.

Herfst
Zonne-mudra
Tao: yoga met een Chinese touch
Kernkracht met Yogilates I
Ashtangha Yoga
Draaibewegingen die hart en ziel openen

Winter
Ski-fit met yoga
Power Yoga
Yoga en de vijf elementen (shiatsu)
Blijf gemotiveerd, een houding steeds intensiever.
Yoga op (en met) de sofa
Verkoudheidsmythen, zijn ze waar?
Sinusproblemen, wat te doen?

Voorjaar
Een voorjaarsreining
De Vijf Tibetanen
Hooikoorts
Emotional moves
Voorjaarsmoeheid
Ruggensteun met kracht van de buik

Zomer
Nekvrij
Een vliegtuig work-out
Alles stroomt, een lichaam in balans
Kernkracht met Yogilates II
Avondserie

Data: 12 maart 2016 (voorjaar), 23 april 2016. (zomer), 24 september 2016 (herfst), 19 november 2016 (winter).
Tijd: van 10.00 tot 14.30 uur.
Prijs per workshop: inclusief geïllustreerd lesmateriaal:  € 125,- incl. BTW
Bij inschrijving voor alle workshops van de vier Seizoenen: € 450,- incl. BTW inclusief geïllustreerd lesmateriaal.

inschrijven

Hieronder kun je jezelf inschrijven voor een van deze workshop. Per mail ontvang je een bevestiging van de inschrijving, een rekening en de praktische informatie over de workshop van jouw keuze. Na ontvangst van het inschrijfgeld is je plaats gegarandeerd.





Naam *

Bedrijfsnaam

Adres

Postcode

Plaats

Telefoonnummer *

E-mailadres *

Begindatum workshop *

Vragen / opmerkingen

Door dit formulier te gebruiken ga je akkoord met het opslaan en behandelen van je gegevens.