Basiskracht is een workshop over de bekkenbodem, een ‘krachtpakket’ van spieren. Van heiligbeen tot boven het schaambeen, van heupgewricht naar heupgewricht. Basiskracht; een kennismaking en oefeningen die helpen om de bekkenbodem weer veerkrachtig en gezond te maken en te houden. Te zwakke of juist te gespannen spieren worden weer dynamisch. Ervaar en vergroot de eigen basiskracht. Deze workshop is ook een noodzakelijke voorbereiding op de Masterclass Bekken.

Gecertificeerd Cantienica® trainer

Datum: 9 oktober 2021.
Tijd: van 10.30 tot 15.00 uur.
Prijs: inclusief geïllustreerd lesmateriaal:  € 130,- incl. BTW

inschrijven

Hieronder kun je jezelf inschrijven voor deze workshop. Per mail ontvang je een bevestiging van de inschrijving, een rekening en de praktische informatie over de workshop van jouw keuze. Na ontvangst van het inschrijfgeld is je plaats gegarandeerd.